Psychologische Beratungsstelle e.V. Östringen
Therapie und Beratung für Selbstzahler




Neben der vom Landkreis finanzierten und damit kostenfreien Erziehungsberatung bieten wir folgende Angebote für Erwachsene (ab 27 Jahren):

Beratung und Psychotherapie für Erwachsene: 60 € pro Sitzung (50 Minuten)

 
Einzelberatung
Das Leben ist voller Herausforderungen und kann immer wieder schwierige Situationen mit sich bringen: In der Arbeit, in Beziehungen oder durch Krisen und Schicksalsschläge. Gerade dann ist es gut, einen Ansprechpartner zu haben, der Ihnen zuhört, Ihnen zur Seite steht und mit Ihnen nach Lösungen und Entlastungsmöglichkeiten sucht.
Die Beratung findet in der Regel in Einzelgesprächen statt und richtet sich nach Ihrem Anliegen. Als neutrale Person schaut der Berater oder die Beraterin mit Ihnen, welche Herausforderungen Sie gerade zu meistern haben. Es werden Lösungswege erforscht und Kraftquellen, die Ihnen zur Verfügung stehen, herausgearbeitet. Das Ziel ist es, Sie darin zu stärken, dass Sie das Vertrauen haben, die Situation bewältigen zu können.
Eine Beratung ist eher kurzfristig und lösungsorientiert.
 
 
Einzeltherapie
Manchmal stellt sich heraus, dass eine längerfristige Unterstützung notwendig ist, um die aktuelle Situation zu meistern. Zum Beispiel bei tiefgreifenden Lebenskrisen, depressive Verstimmungen, Angstzuständen oder zur Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen. Oder aber gibt es keinen aktuellen Anlass und eine Therapie ist dafür da, über sich und seinen Alltag zu reflektieren und immer wieder neue Impulse zu bekommen, um sich weiterzuentwickeln.
Wie sich die Therapie gestaltet, hängt sehr vom Bedarf und therapeutischen Ansatz ab. Manchmal geht eine Therapie mehr in die Tiefe und emotionale Prozesse nehmen eine wichtige Rolle ein. Oder Verhaltensänderungen und das Stärken des Selbstwerts und Selbstbewusstseins sind wichtige Inhalte.
In regelmäßigen Gesprächen werden für Sie wichtige Lebensthemen aufgearbeitet.
Eine Therapie geht häufig über einen längeren Zeitraum.
 
 
Beratung und Therapie für Paare: 80 € pro Sitzung (50 Minuten)

Paarberatung / Paartherapie
Eine Beziehung zu führen, kann sehr erfüllend sein: Sich gegenseitig kennenlernen, den Alltag gemeinsam gestalten und schöne Zeiten genießen. Gleichzeitig kommen zwei unterschiedliche Menschen zusammen mit ihren Bedürfnissen, Weltanschauungen, Gewohnheiten und ihrer Art, mit schwierigen Situationen umzugehen. Reibungspunkte und Uneinigkeiten sind dabei normal und können, wenn sie gelöst werden, die Beziehung stärken. Nicht immer aber klappt es, diese zu zweit zu meistern. Eine dritte unbeteiligte Person kann Ihnen helfen, die Sicht- und Erlebensweisen des anderen besser nachzuvollziehen, um so mehr Verständnis für den anderen zu entwickeln. Es wird an einer Basis gearbeitet, die gemeinsame Lösungen ermöglicht.
Wichtige Themen der Paarberatung oder -therapie sind: Über Bedürfnisse sprechen, an einer offenen und klaren Kommunikation arbeiten und Wege zur erfolgreichen Konfliktlösung finden.



















































 
Psychologische Beratungsstelle e.V. Östringen, Ludwigstraße 2, 76684 Östringen